Incontinentie bij mannen,vaak door een vergrote prostaat of na een operatie, varieert van nadruppelen tot ongewild urineverlies. Het komt vaker voor naarmate mannen ouder worden (11-16% boven de 60). Belangrijke behandelopties zijn bekkenbodemtherapie, medicatie, leefstijlaanpassingen of medische hulpmiddelen. Raadpleeg bij klachten altijd de huisarts.
Oorzaken van incontinentie bij mannen
- Prostaatvergroting (goedaardig): De vergrote prostaat drukt op de plasbuis, waardoor de blaas moeilijker leegt en er urine achterblijft, wat leidt tot nadruppelen.
- Prostaatoperatie: Na operaties voor prostaatkanker kan schade aan de sluitspier ontstaan, wat leidt tot stressincontinentie (verlies bij hoesten, niezen of tillen).
- Overactieve blaas
:Veroorzaakt aandrangincontinentie (urgentie), waarbij men de wc niet op tijd haalt.
- Ouderdom: Verslapping van spieren en blaasweefsel.
Vormen van urineverlies
- Aandrangincontinentie (urge-incontinentie): Plotselinge, hevige behoefte om te plassen.
- Stressincontinentie (inspanningsincontinentie): Urineverlies bij drukverhoging (hoesten, lachen, tillen).
- Overloopincontinentie: De blaas kan niet goed legen en stroomt over.
- Gemengde incontinentie: Een combinatie van aandrang- en stressincontinentie.
Behandeling en oplossingen
- Bekkenbodemtherapie: Gespecialiseerde fysiotherapie om de spieren rond de blaas te versterken.
- Leefstijladviezen: Voldoende drinken (1,5-2 liter), verminderen van cafeïne/alcohol, en zittend plassen.
- Medicatie: Medicijnen om de blaas te ontspannen (anticholinergica).
- Incontinentiemateriaal: Speciaal voor mannen ontworpen verbanden (o.a. TENA Men, Abena Man).
- Medische ingrepen: Operaties (bijv. prostaatbehandeling) of botox-injecties in de blaas.
Het is belangrijk om bij pijn, koorts of bloed in de urine direct de huisarts te raadplegen.
